Beauty

Zdroj: Pixabay.com Léto má své vlastní tempo. Rána voní po kávě na balkoně, večery se protahují do tmy a kufr bývá častěji po ruce než zbytek roku. Ať už míříte k moři, na víkend do města, nebo jen chcete v horkých dnech fungovat s větší lehkostí, právě malé beauty drobnosti dokážou udělat velký rozdíl. Nemusíte s sebou vozit celou koupelnu. Stačí pár chytrých pomocníků, kteří se vejdou do kosmetické taštičky a postarají se o svěží sprchu, hebké rty, čistou pleť i unavená cho

Zdroj: Pixabay.com S jarem většinou přichází chuť přenastavit náš režim. Ne obrátit všechno vzhůru nohama, ale spíš odlehčit rutinu, přidat do ní víc svěžesti a udělat si prostor pro maličkosti, které člověku udělají dobře. Právě na jaře si víc všímáme, co nám dělá radost, co nám sluší a po čem se cítíme lépe. A často zjistíme, že stačí opravdu málo. Jedním z těch nejjednodušších malých restartů může být obyčejná sprcha. I ta se dá během pár minut proměnit v příjemný moment,

Zdroj: Pixabay.com Jaro má zvláštní schopnost probudit v nás chuť začít znovu. Ne nutně velkými změnami, ale drobnými rituály, které vnesou do běžných dnů lehkost, svěžest a radost. Po zimě přirozeně toužíme odložit těžkost, nadechnout se a dopřát si víc toho, co nám dělá dobře – od voňavé sprchy přes chvíli klidu až po detail, ve kterém se cítíme krásně. Právě malé radosti často dokážou změnit náladu celého dne. Jedním z těch nejjednodušších malých restartů může být obyčejná

Zdroj: Kneipp Každý rok v březnu si svět připomíná Mezinárodní den spánku (World Sleep Day), iniciativu založenou v roce 2008 organizací World Sleep Society. Jeho cílem je upozornit na to, jak zásadní roli hraje spánek pro naše fyzické i psychické zdraví a jak často ho v moderním životním tempu podceňujeme. Kvalitní spánek není jen příjemným zakončením dne. Je klíčový pro regeneraci organismu, správnou funkci mozku, imunitu i hormonální rovnováhu. Přesto podle odborníků stále

Špičkové technologie, pokročilá biologie a hlubší porozumění zdraví pleti dál zásadně mění způsob, jak o sebe pečujeme. Společnost FOREO , světová jednička v oblasti medical skin-tech, a její specializovaná anti-agingová značka FAQ™ Swiss spojily síly s lékařkou, odbornicí na pleť a ambasadorkou značky FOREO Dr. Rajem Arorou, aby společně identifikovaly pět klíčových beauty-tech a skin-science trendů, které budou formovat rok 2026. Dr. Raj Arora vystudovala lékařství na Bar